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【マシンピラティス】

〜Make your smile〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルトレーニングジム　YASE-TOCO 石川です！

マシンピラティスの効果の二つ目は

ダイエット効果です！

ピラティスをよりインナーマッスルが鍛えられると、筋肉量が増加します。

筋肉が増えると新陳代謝が上がりエネルギーを消費しやすい体質になるといえます。

脂肪燃焼しやすくなり、痩せやすい身体を目指せます^_^

YASE-TOCOでは初回体験を行なっております！

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に✨

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット　パーソナルトレーニング　ピラティス　マシンピラティス

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