Before→After

ダイエットで−6.5キロを達成させたお客様です。

パーソナル　週1回 ＋　LINE食事指導です。

脚痩せされたお客様です。

お忙しい中でもしっかり、−5KG痩せられました！

パーソナルトレーニング＆食事指導で−9kgを達成

2ヶ月で6kgのダイエットに成功されたI様。

糖尿病の数値も改善されました！

結婚式に向けて身体つくりをされたお客様です。

背中のトレーニング、食事指導のダイエット等を行い綺麗な背中になりました。

はじめてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、トレーナーさんが話しやすくトレーニングもしっかりと教えてもらえたのでとても楽しかったです。

運動苦手な初心者の私でも運動ができるんだと少しばかり自信もつきました。

これから、通いながら運動も好きになっていけたらいいと思いました。

いつも明るく楽しみながらトレーニングすることが出来ています。
トレーナーの方が正しいフォームを丁寧に教えてくれるので、身体を痛めることはないですし、鍛えたい部位に毎回しっかり筋肉痛がきます。（笑）
理想の身体に近づいているのを実感できて、ワクワクしながら継続してます。