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【タンパク質摂っていますか？】
〜Make your smile〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルトレーニングジム　YASE-TOCO 石川です！

先日名古屋ご飯を食べに行った時に

食べた京都産の鴨肉です^_^

柔らかくてとてもおいしかったです٩(^‿^)۶

タンパク質をしっかり、確保できました^_^

皆さんはタンパク質はとられていますか？

タンパク質には

ダイエット効果
睡眠の質の向上
集中力の向上など

様々ない効果があります！

肉、魚、納豆、卵などに含まれております！

タンパク質をとりながら理想の身体になりましょう！

YASE-TOCOでは初回体験を行なっております！

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に✨

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット　パーソナルトレーニング　ピラティス　マシンピラティス

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