チョコレートのダイエット効果
2021年9月23日
こんにちは！
大府市 パーソナルトレーニングジムYASE-TOCO 石川裕紀です！
YASE-TOCOはダイエット＆ボディメイクのパーソナルトレーニングジムです。名古屋市緑区でパーソナルトレーニングをお探しの方にもおすすめです！
本日はチョコレートのダイエット効果についてご紹介致します。
チョコレートを食べる事でダイエットがうまくいったという研究結果があります。
カカオに含まれるデオブロミンという成分により、脂肪燃焼効果や満腹感を得ることができます。
デオブロミンにはカフェインと同じ作用があるようでダイエット中には意外におすすめの食べ物となっております。
ただ、食べ過ぎには注意してくださいね！笑
ぜひ、お試し下さい^_^
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