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【ダイエット　食事だけで効果的に痩せられるのか？】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川です😉

本日は食事だけで効果的に痩せられるのか？

についてです😊

答えとしては筋トレなどの運動も組み合わせたいです！

筋トレをして筋肉をつけ

代謝を上げると

太りにくく痩せやすい身体に変わります😃

食事だけでも痩せられる可能性はありますが、より、ダイエット成功確率を上げるためには運動もぜひ、組み合わせて欲しいですね！

YASE-TOCOではパーソナル体験を実施しております！ぜひ、無料体験へお越し下さい！（2枚目の写真の案内に従って下さい）

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😃

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