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【女性が太るきっかけ①】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川です😉

本日は女性が太るきっかけをお伝えします！

●太りやすい時期

女性の場合、排卵後～次の生理までの間は太りやすくなります。これは、女性ホルモンの影響によるものです。

生理前は体内に水分や脂肪を溜め込もうとします！

また、イライラしたり、疲労やストレスを感じたり、甘いものを欲したりと、ダイエットに不向きな心理状態になりやすくなります。

ただ、こう言ったことを知っているのと知らないでダイエットするのでは結果も違っとくると思います👍

そう言った時期を乗り越えてダイエット成功へ近づきましょう😄

YASE-TOCOではパーソナル体験を実施しております！ぜひ、無料体験へお越し下さい！

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😃

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