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【ダイエット成功者の特徴1】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川です😉

本日はダイエット成功者の特徴です！

弊社でダイエット成功された方に多かった特徴をお伝え致します！

1.食べる物や量がある程度固定されている

ダイエット食の量や食べるもの、食べるタイミングがある程度固定されている人は結果が出やすいです！

逆に毎回、量も食べる物も違うと減らなかっ時の原因が突き止めにくく次の対策が打ちづらくなります💦

ガチガチに固定する必要はないかと思いますがバラバラ過ぎても結果は出にくくなります。

それでも、自分1人ではわからない続かないと言う方。

YASE-TOCOではパーソナル体験を実施しております！ぜひ、無料体験へお越し下さい！

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😃

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