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痩せる食べ物

2021年9月11日

こんにちは!

大府市 パーソナルトレーニングジムYASE-TOCO 石川裕紀です!

YASE-TOCOはダイエット&ボディメイクのパーソナルトレーニングジムです。名古屋市緑区でパーソナルトレーニングをお探しの方にもおすすめです!

本日は痩せる食べ物について記載したいと思います!

痩せる食べ物としておすすめなのが、ラム肉や牛肉です!

どちらにも「L-カルニチン」というアミノ酸が入っています!この成分が脂肪をエネルギーに変えてくれる要素になります!

特にラム肉に多く含まれています!

匂いが苦手な方は牛肉にも含まれていますので、脂質の少ないヒレなどを食べて頂けるとより良いです😊

ぜひ、お試し下さい‼️

YASE-TOCOでは無料カウンセリング&体験も行っております。(体験予約又はLINE予約から承っております。)

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愛知県 刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。

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