最高のダイエット食！
2021年9月24日
こんにちは！
大府市 パーソナルトレーニングジムYASE-TOCO 石川裕紀です！
YASE-TOCOはダイエット＆ボディメイクのパーソナルトレーニングジムです。名古屋市緑区でパーソナルトレーニングをお探しの方にもおすすめです！
本日は最高のダイエット食について紹介致します。
その1 サーモン
サーモンにはエイコサペンタエン酸やドコサヘキサエン酸等が含まれております。
これらの成分が肝臓の油をとってくれる成分となっております。
つまり、脂肪をエネルギーに変えてくれるせいぶんでも有ります！
その2 ゆで卵
半熟卵であれば消化も良いのでおすすめです！
アミノ酸も20種類含まれており、トレーニングで傷ついた筋肉を癒す効果があり、ダイエットにもおすすめです。
ぜひ、ダイエット中の方はお試し下さい！
YASE-TOCOでは無料カウンセリング＆体験も行っております。（体験予約又はLINE予約から承っております。）
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皆様のダイエットや身体のお悩みをお聞かせ下さい。
愛知県 刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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