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【ヒップアップの法則】

こんにちは！

パーソナルトレーニングジム　YASE-TOCOの石川です😋

YASE-TOCOではお尻のたるみでお悩みのお客様が多数いらっしゃいます。

そこで以前受けたヒップアップのセミナー資料を再度復習しました🍑

ヒップアップに必要なのはお尻の筋肉へのアプローチだけではなかったりします💁‍♂️

また、たるみの原因も姿勢の悪さや筋力の低下など様々で、その人に合わせたトレーニングが必要です！

年齢とともに変わってきてしまった身体をどうにかしたい。とお悩みのあなた・・

ヒップアップの法則知りたくありませんか？☺️

 

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皆様のダイエットや身体のお悩みをお聞かせ下さい。

愛知県　刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。

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