朝食はパン派！というダイエットしたい女性へ
2022年2月24日
【朝はパン派❗️というダイエットしたい女性へ】
こんにちは🌞
パーソナルトレーニングジム YASE-TOCO
石川です😎
ダイエットを始めた僕の朝食をご紹介致します🥞
本日はダイエットしながら朝食はパンが食べたいという方向けです！
その中でもダイエット中は食パンがおすすめです😊
炭水化物、タンパク質、脂質が豊富に取れます👍
僕は写真のメニュー＋でプロテインを飲みました❗️
あとは食パンには少量のはちみつをつけて食べました🐝
ぜひ、参考にしてみて下さい🌟
痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ😊✨
YASE-TOCOでは”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😁
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