ブログ

【私は肉より魚派よ！そんなダイエット女子に贈る　YASE-LUNCH】

こんにちは🌞

パーソナルトレーニングジム　YASE-TOCO

石川です😎

本日は肉より魚派！というダイエットしたいもしくは現在している女性に向けたYASE-TOCO ランチの紹介です😃

僕自身現在、5月のボディコンテストに向けてダイエット中です✨

そんなある日のランチです！

 

メニューはメバルの煮付け、野菜、ご飯、味噌汁、鳥の胸肉少々です👍

メインのタンパク質は魚から取りました🐟

僕の場合、魚1匹では足りないので少しだけいつも食べている鶏胸肉を足しました😃

一般の方であれば、魚1匹食べれば十分だと思います🐡

こうやってみるとダイエット中でも意外と食べられるものは多いんですよね👌

ぜひ、皆さん参考にしてみて下さい😃

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ😊✨

YASE-TOCOでは”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😁

超お得な4大特典キャンペーン実施中❗️

◇LINE友達登録で10000円割引きクーポンプレゼント🎁

皆様のダイエットや身体のお悩みをお聞かせ下さい。

愛知県　刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、半田市、常滑市、武豊町、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。

パーソナルトレーニング　トレーニング　パーソナル　マンツーマン　フィットネス　痩せる　痩せたい　大府市パーソナル　トレーニング　緑区パーソナル　大府ダイエット　大府市ダイエット　緑区ダイエット　半田市ダイエット　半田市パーソナルトレーニング

半田市

ダイエット　ボディメイク　肉体改造　脚痩せ　ストレッチ　柔軟　腰痛　肩こり　下半身痩せ　美脚　美尻　ヒップアップ　腸内環境　回数券制　姿勢改善　個別指導　ヤセトコ