５分でできる自宅トレ内もも引き締め
2022年3月16日
【5分でできる自宅トレ 内もも引き締め】
こんにちは🌈✨
「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム YASE-TOCO
石川裕紀です😃
今日は内腿を引き締める自宅でできるトレーニングのご紹介！
① トレーニングしたい方の脚を伸ばす
②そのまま伸ばした方の脚、内腿を使って脚を上に上げる
③動作の繰り返し
暖かくなってきましたね🌞
夏に向けて美脚美人になりませんか？😋
痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ😊✨
YASE-TOCOでは”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😁
Instagram yase_toco.2021
超お得な4大特典キャンペーン実施中
◇LINE友達登録で10000円割引きクーポンプレゼント
皆様のダイエットや身体のお悩みをお聞かせ下さい。
愛知県 刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、半田市、常滑市、武豊町、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
パーソナルトレーニング トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 痩せる 痩せたい 大府市パーソナル トレーニング 緑区パーソナル 大府ダイエット 大府市ダイエット 緑区ダイエット 半田市ダイエット 半田市パーソナルトレーニング
半田市
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身痩せ 美脚 美尻 ヒップアップ 腸内環境 回数券制 姿勢改善 個別指導 ヤセトコ
