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【痩せる　ダイエット食　ご飯を炊き忘れた　そんな時のメニュー】

こんにちは🌈✨

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川裕紀です😃

今回はご飯を炊き忘れてしまった時のダイエット食です！

時間があればそのままご飯を炊くのですがこの日は仕事に行かないといけなかったため大福で代用しました👍

急に大福なんて家にない！という方はオートミール、バナナやリンゴなどのフルーツや餅やうどん、そば、さつまいも、じゃがいも、かぼちゃなどでも大丈夫です👌

忙しい時でもしっかりと栄養を摂っていきたいですね😊

大府市　名古屋市緑区でダイエット😋

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ😊✨

YASE-TOCOでは”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😁

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愛知県　刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、半田市、常滑市、武豊町、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。

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