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【痩せる　ダイエット食　肉は食べたくない　肉に飽きた人向け】

こんにちは🌈✨

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川裕紀です😃

写真はダイエット中の僕のある日の食事です🍽😌

肉に飽きた、肉は食べられない人向けに作ってみました👍

タンパク質は卵、納豆、豆腐からとりました😁

豆腐や納豆などの植物性のタンパク質は糖尿病や高血圧のリスクを下げる効果もあるようです👌

ぜひ、参考にしてみて下さい♪♪♪

大府市　名古屋市緑区でダイエット😋

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ😊✨

YASE-TOCOでは”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😁

Instagram yase_toco.2021

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皆様のダイエットや身体のお悩みをお聞かせ下さい。

愛知県　刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、半田市、常滑市、武豊町、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。

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