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痩せる ダイエット食 紅白饅頭はダイエット向き

2022年3月26日

【痩せる ダイエット食 紅白饅頭はダイエット向き】

こんにちは✨🌈

「あれ、ちょっと痩せた?」と言われるあなたをつくるパーソナルジム YASE-TOCO

石川裕紀です😁

3月は入学・卒業シーズンで紅白饅頭をもらっている方もいるかと思います!

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僕の家でも妹が保育士なので貰ってきて、全部僕にくれました笑

和菓子は脂質が少なく、炭水化物が摂れる為ダイエット向きとなっております

特にダイエット中は洋菓子などの甘いものを断ち切っている為、和菓子で甘いものを食べてストレス軽減です

まだ、余っていると言う方、白いご飯の代わりに紅白饅頭食べてみて下さいね

大府市 名古屋市緑区でダイエット

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YASE-TOCOでは笑顔の溢れる毎日をお約束致します

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