ブログ

【ごっそり落ちる　7つの習慣】

こんにちは✨🌈

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川裕紀です😊🎶

お腹の脂肪を落とす7つの習慣をご紹介致します👍

1 朝食はしっかり食べる

2 階段で移動する

3 昼食もしっかり食べる

4 お水を1日1.5ℓくらい飲む

5 週1〜2回　パーソナルトレーニング

6 夜は炭水化物を半分にする

7 週1回好きなものを食べる

以上となります！

弊社でもパーソナル体験をやっております🙆‍♂️🙆‍♀️ぜひ、無料体験にお越し下さい👍（2枚目の写真の案内に従って下さい）

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ😁

YASE-TOCOでは”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します👌😎

超お得な4大特典キャンペーン実施中

◇LINE友達登録で10000円割引きクーポンプレゼント

皆様のダイエットや身体のお悩みをお聞かせ下さい。

愛知県　刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、半田市、常滑市、武豊町、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。

パーソナルトレーニング　トレーニング　パーソナル　マンツーマン　フィットネス　痩せる　痩せたい　大府市パーソナル　トレーニング　緑区パーソナル　大府ダイエット　大府市ダイエット　緑区ダイエット　半田市ダイエット　半田市パーソナルトレーニング

半田市

ダイエット　ボディメイク　肉体改造　脚痩せ　ストレッチ　柔軟　腰痛　肩こり　下半身痩せ　美脚　美尻　ヒップアップ　腸内環境　回数券制　姿勢改善　個別指導