ブログ

【炭水化物が怖い人へ】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川です😎

本日は炭水化物を食べると太ってしまうのではないかと思われている方や痩せるために炭水化物を必要以上にカットしてしまっている方に。

炭水化物を減らし過ぎてしまうと起こる現象をお伝え致します！

・代謝が下がる

→炭水化物を極端に抜いて、代謝が落ちれば痩せにくくなります

・切食いやリバウンドしやすくなる

→炭水化物を極端に減らす事で我慢出来なくなり、ある日突然沢山食べてしまい、ダイエット前の体型に戻ってしまいます。

・肌が乾燥する

→炭水化物を抜く事で肌がカサカサになります。

・寝れない

→炭水化物を抜くと低血糖になり、寝れなくなります。

また、トレーニングが1人では続かない、できないという方、ぜひ、無料体験へお越し下さい！

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します

 

超お得な4大特典キャンペーン実施中

皆様のダイエットや身体のお悩みをお聞かせ下さい。

愛知県　刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、半田市、常滑市、武豊町、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。

パーソナルトレーニング　トレーニング　パーソナル　マンツーマン　フィットネス　痩せる　痩せたい　大府市パーソナル　トレーニング　緑区パーソナル　大府ダイエット　大府市ダイエット　緑区ダイエット　半田市ダイエット　半田市パーソナルトレーニング

半田市

ダイエット　ボディメイク　肉体改造　脚痩せ　ストレッチ　柔軟　腰痛　肩こり　下半身痩せ　美脚　美尻　ヒップアップ　腸内環境　回数券制　姿勢改善　個別指導