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【ダイエット成功者がやっている３つの習慣】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川です😎

弊社のダイエットに成功した人がやってる３つのことです！

・食べ過ぎ、飲み過ぎをやめる

・デザートやアイス、お菓子はほどほどにする

・週末の1日のみ好きに食べて良い日を設ける

以上です。

食べ過ぎやの飲み過ぎを辞めるだけでも効果はあります👍

さらに、炭水化物をしっかり摂って運動すれば体重も落ちやすくダイエット成功に近づいていきます‼️

さらに、食事やトレーニングが1人では続かない、できないという方に向けた体験を実施しております！

ぜひ、無料体験へお越し下さい！（2枚目の写真の案内に従って下さい）

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😋

 

 

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皆様のダイエットや身体のお悩みをお聞かせ下さい。

愛知県　刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、半田市、常滑市、武豊町、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。

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