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【生理前・生理中の停滞期の乗り切り方】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川です😎

女性の方で生理前・生理中のダイエットで体重が減らない、また、増えてしまうという方がいらっしゃるかと思います！

弊社に通われておりますお客様の中にも何名がいらっしゃいます。

こう言った時どう言った対応をするのがいいのか？

それはまず、無理にダイエット、体重を落とそうとするのではなく体重をキープする事に力を注いで下さい😉

体重が落ちないからと言って焦った食事量を減らしてはストレスが溜まると思います！

ですので、体重をキープすることをまず、心がけてみて下さい👌

そして、YASE-TOCOでは食事やトレーニングで何をして良いかわからない、1人では続かない、できないという方に向けた体験を実施しております！

ぜひ、無料体験へお越し下さい！

お待ちしております✨

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😋

 

超お得なキャンペーン実施中

　皆様のダイエットや身体のお悩みをお聞かせ下さい。

愛知県　刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、半田市、常滑市、武豊町、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。

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