ブログ

【基礎代謝が減るとどうなるのか】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川です😉

先日は基礎代謝について記載致しました^_^

無理なダイエットなどで脂肪ではなく筋肉が減ってしまうと同じ様に基礎代謝も下がります。

基礎代謝が減るとどうなるのか？

・脂肪が蓄積されやすくなる

・疲れやすくなる

・肌荒れ、便秘になるなど

身体への影響が大きいです。

そのため、しっかり食事を摂りながらダイエットに取り組む事が重要です✨

YASE-TOCOでは食事やトレーニングで何をして良いかわからない、1人では続かない、できないという方に向けた体験を実施しております！

ぜひ、無料体験へお越し下さい！

お待ちしております✨

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😋

 

超お得なキャンペーン実施中

皆様のダイエットや身体のお悩みをお聞かせ下さい。

愛知県　刈谷市、三河、東海市、大府市、東浦町、知立市、豊田市、名古屋市、名古屋市緑区、大高、知多市、半田市、常滑市、武豊町、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。

パーソナルトレーニング　トレーニング　パーソナル　マンツーマン　フィットネス　痩せる　痩せたい　大府市パーソナル　トレーニング　緑区パーソナル　大府ダイエット　大府市ダイエット　緑区ダイエット　半田市ダイエット　半田市パーソナルトレーニング

半田市

ダイエット　ボディメイク　肉体改造　脚痩せ　ストレッチ　柔軟　腰痛　肩こり　下半身痩せ　美脚　美尻　ヒップアップ　腸内環境　回数券制　姿勢改善　個別指導