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【筋トレを習慣にするコツ3】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川です😉

筋トレを習慣にするコツ、３つ目は

パーソナルトレーナーをつける。です！

確かにパーソナルトレーナーをつけるのは、通常のジムに通うことや家でのトレーニングと比べて、お金がかかります💰

しかし、自分に合った正しい食事の方法や筋トレのフォームを身に付けることができ、

習慣化への大きなきっかけとなります😁

費用対効果のことを考えると効率がいいと言えます！

ぜひ、ダイエットなどでお悩みの方はパーソナルトレーナーをつけることをご検討下さい♪♪♪

YASE-TOCOではパーソナル体験を実施しております！ぜひ、無料体験へお越し下さい！

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😃

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