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【クリスマス、太らない為に】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川です😉

もうすぐ、クリスマスですね！

ケーキなどの高カロリーなものを食べる人も多いと思います😃

そんなクリスマス、どうしたら太らない様にできるのか？

まずは、食べ過ぎに注意しましょう👍

美味しいものが沢山並ぶとは思いますが、

もう、良いや！と食べたいものを食べたいだけ食べてしまうと太る可能性は高くなります💦

ある程度、限度を考えて食事を楽しみましょう😀

YASE-TOCOではパーソナル体験を実施しております！ぜひ、無料体験へお越し下さい！

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😃

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