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【実は冬こそダイエット向き】

こんにちは🌞

「あれ、痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川です😉

最近、寒い日が続きますね！

寒いと外に出たくなくなりますよね🥶

痩せたいと思われている方の中にも

寒くて運動をする気になれないと言う方いらっしゃるのでは・・。

しかし、実は冬こそダイエット向きなのです🤭

冬は外気温が低いため、内臓や筋肉などの組織を寒さから守る為にはより多くのエネルギーを必要とします❗️

このため、身体を燃やしてたくさんのエネルギーを発生させる必要があります🔥

その為、基礎代謝は、夏よりも冬に上がりやすく痩せやすい期間となります♪♪♪

寒いですが、痩せるのであれば今はチャンスです😊

YASE-TOCOではパーソナル体験を実施しております！ぜひ、無料体験へお越し下さい！

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😃

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