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【体重は変わってないのに丸くなった気がする】

こんにちは🌞

「あれ、痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO

石川です😉

最近、お客様の中で体重がそこまで変わっていなのに見た目が丸くなってきたという声を聞きました！

筋肉量は20代をピークに減少していきます。

背筋や腹筋が弱まることで猫背になり、

20代のころは脂肪がつきにくかった上半身にも脂肪がついて丸く見えるようになります💦

その為、筋トレをして姿勢改善や脂肪燃焼をしていくことが重要です！

初心者の方は最初は何をして良いか分からないと思います😊

そこで、

YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！

Make your smil

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

YASE-TOCOはあなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😃

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット　パーソナルトレーニング

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