食事のみで痩せられるのか？
2023年2月2日
【運動が苦手。食事だけで痩せられる？】
こんにちは🌞
「あれ、痩せた？」と言われるあなたをつくるパーソナルジム YASE-TOCO
石川です😉
痩せたいけど、運動が苦手もしくはやれるか不安💦
出来れば、食事だけで痩せたいとう方いらっしゃるのではないでしょうか？
食事法だけのダイエットは筋肉量が減り、基礎代謝も落ちてしまいます💦
適度な運動を加えて筋肉量を維持することで、効率よく痩せることができます！
そこでパーソナルトレーニングは初心者のあなたにもトレーナーがしっかりと指導致しますのでおすすめです^_^
YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！（2枚目の写真に従って下さい）
Make your smil
痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨
YASE-TOCOはあなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😃
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