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【ダイエットの為に鍛えて欲しい筋肉②】

〜Make your smil〜

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO  石川です😉

前回に引き続き痩せるために鍛えて欲しい筋肉です！

おすすめは身体の中で大きな筋肉を鍛える事でした！

脚のトレーニングと同様に背中のトレーニングをしっかりやって頂けるとさらにダイエット成功に近づきます👍

背中のトレーニングはダイエット効果だけでなく姿勢の改善にも役立ちます😋

やり方のわからない方に

YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！

YASE-TOCOはあなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😃

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット　パーソナルトレーニング

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