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【ダイエットの為に鍛えて欲しい筋肉③】

〜Make your smil〜

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO  石川です😉

前回に引き続き痩せるために鍛えて欲しい筋肉です！

おすすめは身体の中で大きな筋肉を鍛える事でした！

その中でも脚や背中を鍛えることが重要です！

さらに、胸筋を鍛えることもダイエット促進に繋がります^_^

なかなか、家でやろうと思っても出来ないですよね💦

そんな方にパーソナルトレーニングはおすすめです！

YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！

YASE-TOCOはあなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😃

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット　パーソナルトレーニング

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