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キックボクシングの効果

2023年3月5日

【キックボクシング効果】

Make your smil

痩せて今よりもっと笑顔なあなたをつくるパーソナルジム YASE-TOCO  石川です😉

キックボクシングをやるメリットです🥊

キックボクシングはダイエットに有効な「有酸素運動」と「無酸素運動」を同時にでき、脂肪燃焼や基礎代謝の向上を望めます!

また、激しい全身運動によって筋肉を付けながら痩せられるため、引き締まった美しいボディラインにしてくれます^_^

ぜひ、お試し下さい

YASE-TOCOでは無料体験を行なっております!

YASE-TOCOはあなたに笑顔の溢れる毎日をお約束致します😃

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