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　【夏までに痩せる！】

〜Make your smil〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO  石川です😉

 

体が冷えると血行が悪くなり、基礎代謝が低下して痩せにくくなります！

基礎代謝を良くして痩せやすい状態を作るために、お風呂などはできるだけ湯船に浸かるように心がけましょう。ストレッチも血行を促してくれます！

 

ぜひ、試してみて下さい^_^

 

YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に✨

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