″痩せる″為の良い習慣 朝食はしっかり、食べる
2023年4月29日
【″痩せる″為の良い習慣】
〜Make your smil〜
「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルジム YASE-TOCO 石川です😉
痩せるために、朝食を日常的に抜いていませんか？
朝食は朝下がっている体温を上げ、1日のパワーややる気の源になるので、必ず食べるようにしましょう^_^
朝はどうしても食欲がないという方は、バナナを1本食べるのがおすすめです☆
手軽に必要な栄養を補えます。
YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！
痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に✨
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