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　【″痩せる″為の良い習慣】

〜Make your smil〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO  石川です😉

ダイエットを始めれば、2、3日で体重が減って、綺麗になれる！

という考えは辞めましょう！

食事を抜けば急激に痩せるかもしれません。

でも、その後あっという間にリバウンドしてしまうでしょう。

ダイエットを始める前に、その考え方を辞めることから始めてみましょう^_^

YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に✨

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