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　【無理なダイエットのリスク】

〜Make your smil〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO  石川です！

無理なダイエットで短期的にダイエットに成功する人はいるでしょう。

しかし、無理なダイエットで痩せてもその後すぐに元の体重に戻ってしまいます。

いわゆるリバウンドです！

リバウンドの恐ろしさは、痩せるために頑張った努力が無駄になってしまうというだけではありません。

急激なダイエットで身体が太りやすい体質にも変わりやすくなります。

短期的なダイエットよりも継続的なダイエットを目指しましょう！

YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に✨

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