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　　【体重計に乗るメリット】

〜Make your smil〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO  石川です！

体重は毎日測った方が良いですか？

と言う質問を頂きました！

体重は出来れば毎日測った方が良いです！

特に起床し、トイレに行った後測るとより正確な数値が出やすくなります！

測る時の服装なども出来れば同じ状態が良いです！

食べすぎや運動不足が続いたときも体重の変化を見ると原因が分かりやすく、対策もしやすくなります！

ぜひ、試してみて下さい^_^

YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に

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