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【理想の筋トレペース】

〜Make your smil〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルジム　YASE-TOCO  石川です！

パーソナルトレーニング、大体どのくらいのペースで通うのが良いですか？

新規のお客様によく聞かれるご質問です！

理想は週2回くらいですが、なかなかプライベートや仕事も忙しく厳しいと言う方も多いです！

その為、YASE-TOCOでは週1回をしっかり、通う事をおすすめしています！

正直モチベーションの波もあります！

いきなり、週2回、3回と通ってすぐに挫折してしまうよりも週1回を確実に通って頂いた方が効果は出やすいです^_^

今年の夏こそ痩せましょう！

YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に✨

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