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【痩せた身体キープする方法】

〜Make your smil〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルトレーニングジム　YASE-TOCO 石川です！

ダイエットに成功しても、リバウンドで元の体型に戻ってしまう人がいます。

体質的な要因もあるかもしれませんが、多くの場合はダイエット前の生活習慣に戻ってしまうことが原因です。

ダイエットに成功したら、過去の習慣とはサヨナラしたいですね！

ジャンクフードや甘いお菓子は殆どに痩せられた時の習慣を忘れずにキープしてみて下さい。

YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に

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