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【ピラティスの効果】

〜Make your smil〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルトレーニングジム　YASE-TOCO 石川です！

本日はピラティスの効果についてです！

以下の点になります。

・姿勢改善

→反り腰、猫背改善

・肩こり、腰痛解消

・ダイエット効果となります。

身体の歪みや不調を整えます。

YASE-TOCOでは無料体験を行なっております！

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット　パーソナルトレーニング　ピラティス　マシンピラティス

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