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【おすすめ　タンパク質】

〜Make your smile〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルトレーニングジム　YASE-TOCO 石川です！

本日から通常営業開始となります！

年末年始食べ過ぎたー！というあなたに^_^

ヘルシーで痩せやすくなる、おすすめタンパク質をお伝え致します！

それはちくわです！

ちくわは低脂質で高タンパク質な食材となります^_^

クリスマスや年末年始で高カロリー、飲み過ぎが続いていた方にはとてもおすすめな食材となります！

僕も今日、写真のものを全て食べました！

決して年末年始に食べ過ぎた訳ではないですよ😏笑

今年こそは痩せたいと思っている人はこう言った日頃の食事を見直してみるなど小さなところから始めていきましょう！

YASE-TOCOでは初回体験を行なっております！

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に✨

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット　パーソナルトレーニング　ピラティス　マシンピラティス

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