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【炭水化物もしっかり、食べましょう！】

〜Make your smile〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルトレーニングジム　YASE-TOCO 石川です！

体重の減りが悪くなると炭水化物をどんどん減らされる方がいます！

しかし、炭水化物を減らせば筋肉も減ってしまう可能性が高いです💦

早く痩せたい気持ちはわかりますが、筋肉が減り代謝が下がれば痩せにくくなります！

しっかり、炭水化物も摂りながらダイエットをしましょう❗️

YASE-TOCOでは初回体験を行なっております

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に✨

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット　パーソナルトレーニング　ピラティス　マシンピラティス

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