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【痩せないから食べないはやめましょう】

〜Make your smile〜

「痩せたね！」と褒められるあなたをつくるパーソナルトレーニングジム　YASE-TOCO 石川です！

ダイエットをされている方で体重が落ちなくなる時はありませんか？

その時に皆さんはどうされていますか？

お客様の中にも焦って食事を減らす方がいらっしゃいます！

ブログやこちらの投稿でも何度も言っておりますが、やはり、食事をしっかり食べながら出ないと痩せ辛いです。

特に炭水化物もしっかり摂りながらダイエットに励むのが理想です！

2食にしたり、食べたり食べなかったりをやめるとかなり、痩せやすくなります！

YASE-TOCOでは初回体験を行なっております！

痩せて、あなたの日常が″笑顔″で溢れます様に✨

大府市　名古屋市緑区　東浦町　東海市　豊明　半田市　常滑市　武豊町　阿久比町でダイエット　パーソナルトレーニング　ピラティス　マシンピラティス

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